A vantagem da Terapia Online

A vantagem da Terapia Online por André Kummer


Históricamente a Psicoterapia sempre teve um enfoque na patologia, e as pessoas procurava um Psicólogo ou Psiquiatra para tratar de algum problema ou doença. Fazer terapia “era coisa pra doido”.

Mas as ciências que estudam o comportamento humano evoluíram, e hoje tem uma abordagem ampliada.

A Psicoterapia desenvolve o autoconhecimento, o conhecimento das suas verdades mais profundas. Apesar de ser um processo que pode trazer a consciência lembranças indesejadas e alguma dor, por causa disso, é algo encantador, pois através dela encontramos as nossas maiores potencialidades e reconhecemos os nossos maiores desafios.

Ela permite ao sujeito enxergar-se melhor e ao mesmo tempo o torna capaz de compreender o mundo onde vive e a sua verdadeira posição dentro dele. Assim ele saberá qual caminho tomar e como melhorar diversos aspectos da vida.

Estamos sempre em momentos de transição de pensamento, de mudança social. Novas técnicas de psicoterapia vêm sendo criadas, numa abordagem mais centrada no indivíduo e nos seus objetivos.

Elisabeth Roudinesco, eminente psicanalista francesa, sugere que a psicoterapia deve se adaptar a formas mais curtas, como pode ser lido neste artigo, o que é totalmente plausível dada a demanda de autoconhecimento e a escassez de tempo da atualidade.

A proposta de terapia online une essa idéia a otimização do tempo, uma vez que, para muitos profissionais, ausentar-se do trabalho em horário comercial é praticamente impossível. A locomoção até um consultório de um terapeuta também envolve tempo e muitas vezes é uma jornada que exige muita paciência.

Além disso, se o profissional tem muitas viagens e reuniões na sua agenda, em um horário e um espaço físico determinado são empecilhos a terapia.

Todos os grandes profissionais veem a terapia como um processo de autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades, que são imprescindíveis na atualidade para o gerenciamento de si mesmo e de grandes organizações. Mas como encontrar tempo para terapia?

Na terapia online é a terapia que se ajusta ao sujeito, e em seu formato online, transforma-o de um passageiro da sua jornada pessoal, para o condutor, que junto com o Psicoterapeuta trabalha no seu autodesenvolvimento.

Eu uso a psicoterapia breve de orientação psicanalítica, onde o foco é no aqui e agora, resolvendo problemas que afetam negativamente a vida da pessoa no momento presente. Ela não excede 12 encontros, podendo ser retomada posteriormente para questões pontuais, ao contrário das terapias longas que costumavam ser a única opção no passado.

Além de tudo isso as sessões online podem ser feitas na tranquilidade e privacidade da sua casa ou escritório.

Você sabe que fazer Psicoterapia te faria muito bem, mas não quer se comprometer com um tratamento de longo prazo?

Talvez você tenha outros projetos para o futuro que te obrigariam a interromper um processo terapêutico mais longo?

Você tem um problema, um objetivo ou um desafio específico que deseja resolver?

Você precisa de ajuda pra tomar uma decisão?

Quer pesar os prós e contras antes de fazer uma mudança importante?

Tem algo ou alguém que te incomoda mas não sabe como resolver?

Você se sente estressado e precisa de técnicas para ajudá-lo a administrar a ansiedade?

Você tem problemas mas acha que este não é o momento para trabalhar questões mais profundas?

Então a Psicoterapia Breve é para você!

Para saber mais escreva para contato@andrekummer.com.br ou envie sua mensagem por Whatsapp 54 99615 8721.

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