30 perguntas de reflexão que você deve fazer a si mesmo todos os dias

30 perguntas de reflexão que você deve fazer a si mesmo todos os dias por André Kummer
Imagem e texto traduzido pela equipe de O Segredo Fonte: Life Hack

Perguntas de reflexão são perguntas profundas, que iluminam a essência da vida e despertam todo o nosso potencial como seres humanos.

Voltaire, o escritor, historiador e filósofo da era do Iluminismo francês, adverte-nos a julgar um homem por suas perguntas, e não por suas respostas: você conhecerá melhor alguém, fazendo-lhes as perguntas certas.

Do mesmo modo, você se conhece melhor, fazendo a si mesmo as perguntas certas.

As pessoas que continuamente se fazem perguntas que provocam introspecção, criam, de fato, uma base para uma vida mais feliz, cheia de propósito e significado.

Através da autorreflexão, você pode ver, organizar e preservar seus sonhos, desejos e objetivos. Esta consciência é vital na vida e abre portas para que muitas coisas boas sejam feitas.

Se você desejar maximizar os benefícios da autorreflexão, faça-se perguntas que provocam sua mente e forcem-no a reconsiderar a maneira como vive e enxerga o mundo. Perguntas que tendem a se tornar vozes interiores de sabedoria, guiando-nos através da turbulenta jornada da vida.

Essas 30 perguntas, provocam ideias que compartilhamos com você hoje e não têm respostas certas ou erradas. A própria indagação é a resposta.


1. Quem sou eu mesmo?


2. O que mais me preocupa no futuro?


3. Se este fosse o último dia da minha vida, gostaria de fazer o que estou fazendo hoje?


4. Do que eu realmente tenho medo?


5. Estou me prendendo a algo que preciso liberar?


6. Se não for agora, então, quando?


7. O que mais importa na minha vida?


8. O que estou fazendo sobre as coisas mais importantes na minha vida?


9. Com que me importo?


10. Fiz alguma coisa ultimamente que vale a pena lembrar?


11. Eu fiz alguém sorrir hoje?


12. O que eu abandonei?


13. Quando eu fui além dos limites da minha zona de conforto?


14. Se eu tivesse que instilar um conselho na mente de um recém-nascido, que conselho eu daria?


15. Que pequeno ato de bondade inesquecível eu já fiz?


16. Como vivo, sabendo que vou morrer?


17. O que preciso mudar sobre mim?


18. É mais importante amar ou ser amado?


19. A quantos amigos eu confiaria minha vida?


20. Quem teve o maior impacto na minha vida?


21. Eu burlaria a lei para salvar um ente querido?


22. Eu roubaria para alimentar uma criança faminta?


23. O que eu mais quero na vida?


24. Do que a vida me chama?


25. O que é pior: falhar ou nunca ter tentado?


26. Se eu tentar falhar e tiver sucesso, o que eu realmente fiz?


27. Qual é a única coisa que eu gostaria que os outros lembrassem de mim no final da minha vida?


28. Realmente importa o que os outros pensam sobre mim?


29. Em que grau eu controlei o curso que minha vida tomou?


30. Quando tudo tiver sido dito e feito, eu terei dito mais do que feito?


Algumas dessas perguntas podem nos tornar desconfortáveis, mas é importante lembrar que elas nos dão uma visão valiosa de nós mesmos e nos orientam a viver de maneiras que tragam maior satisfação e alegria.

Vale a pena fazê-las todos os dias.