Não é você. É a sua gaiola!

"Amar um viciado é algo complicado!" diz Johann Hari autor do livro Perseguindo O Grito.
Ele parece ter encontrado a resposta.
Escreveu o livro ao mesmo tempo viajou o mundo falando sobre os vícios enquanto seu parceiro se recuperava em uma clinica.

O que faz com que algumas pessoas se fixem em uma droga ou um comportamento até que eles não conseguem mais parar?
Como podemos ajudar essas pessoas?


Em um experimento feito para Drug-Free America, um rato era colocado sozinho em uma gaiola com duas garrafas de água.
Uma era apenas água. A outra era água misturada com heroína ou cocaína.
O rato era deixado sempre sozinho e tornava-se obcecado na água com drogas. Voltava para mais e mais, até que morria.
Um professor de Psicologia em Vancouver chamado Bruce Alexander pensou um pouco mais sobre esta experiência.
O rato é colocado sozinho na gaiola. Não tem nada a fazer a não ser tomar os medicamentos.
O que aconteceria, ele se perguntou, se tentássemos isso de forma diferente?
Assim, o professor Alexander construiu RATO PARK.
É uma gaiola exuberante, onde os ratos tem bolas coloridas e o melhor rato-food e túneis para corridas e muitos amigos. Tudo o que um rato poderia querer.
Em Rato Park os ratos tem duas garrafas de água.
Uma com apenas água e outra com água “drogada”.
Obviamente os ratos não sabiam qual era uma ou outra. Mas o que aconteceu a seguir foi surpreendente.
Os ratos com uma boa vida não gostaram da água drogado. A maioria deles a evitava ou consumiam menos de um quarto das drogas do que os ratos isolados.
Enquanto todos os ratos que estavam sozinhos e infelizes tornaram-se consumidores vorazes da água drogada, nenhum dos ratos que tinham um ambiente feliz fez isso.
Isso poderia ser um capricho de ratos, até que se descobriu o que não era um equivalente humano ao Rato Park.
Durante a Guerra do Vietnã, a Revista Tempo relatou que o uso de heroína entre os soldados americanos era "tão comum como a goma de mascar".
Cerca de 20 por cento dos soldados norte-americanos haviam se tornado viciado em heroína, de acordo com um estudo publicado no Archives of General Psychiatry.
Muitas pessoas estavam compreensivelmente apavoradas. Um grande número de viciados estavam prestes a voltar para casa quando a guerra terminasse.
Mas, na verdade, cerca de 95 por cento dos soldados viciados, de acordo com o mesmo estudo, simplesmente nunca mais voltaram a usar heroína.
Muitos não precisaram nem de reabilitação.
Eles passaram de uma gaiola aterrorizante para uma mais agradável. Para que eles iam querer droga?
Essa descoberta é um profundo desafio para a visão sobre o vício.
Ele é uma falha moral causado por excesso de festas hedonistas, ou o vício é uma doença que ocorre em um cérebro quimicamente sequestrado.
Na verdade, ele argumenta, o vício é uma adaptação.

NÃO É VOCÊ. É A SUA GAIOLA.

Após a primeira fase de Rato Park, professor Alexander prosseguiu.
Depois de um tempo sozinho (57 dias de uma vida de rato) com as drogas, os ratos eram retirados do isolamento e colocados em Rato Park.
Alexander queria saber se após cair em que o estado de dependência a recuperação é possível.
As duas garrafas estavam lá. Será que as drogas iriam levá-los de novo?
Os ratos parecia ter algumas contrações musculares depois da retirada do isolamento, mas logo paravam seu uso pesado, e voltavam a ter uma vida normal.
Uma boa gaiola os salvou.
Aqui está um exemplo de uma experiência que pode estar acontecendo ao seu redor, e pode muito bem acontecer com você um dia.
Se você for atropelado hoje e quebrar sua perna, talvez receba morfina, o nome médico para a heroína, no hospital.
A morfina tem uma pureza e potência muito maior do que qualquer droga usada fora dos hospitais.
Então, se a velha teoria da dependência é correta, uma grande quantidade de pessoas devem deixar o hospital e tentar as ruas...
Se você ainda acredita, como eu costumava acreditar, que a dependência é causada apenas por ganchos químicos, isso não faz mais sentido.
O viciado é como o rato na primeira gaiola, isolado, sozinho, sem amor com apenas uma fonte de consolo a quem recorrer: a heroína.
Peter Cohen diz que os seres humanos têm uma profunda necessidade de se unir e formar conexões. É assim que chegamos a nossa satisfação.
Se nós não podemos nos conectar uns com os outros, vamos nos conectar com qualquer coisa que podemos encontrar.
Isso pode ser desde o zumbido de uma roleta à picada de uma seringa.
Ele diz que devemos parar de usar a palavra "vício", em vez disso chamamos de 'ligação'.
Um viciado está ligado com a droga porque ele não pôde se relacionar/ligar plenamente com qualquer outra coisa.
Eu penso que devemos parar de usar a expressão “Luta contra as drogas", e dizer “Resgate das ligações”.
O oposto do vício não é a sobriedade. É a conexão humana.
O livro de Richard DeGrandpe The Cult of Pharmacology fala que a dependência química é apenas uma pequena parte de uma imagem muito maior.
Se as drogas não são o motorista do vício, e se, de fato é a desconexão que impulsiona o vício, tratar apenas a dependência química não faz sentido.
Um dependente químico precisa se reconectar com os seus sentimentos.
Demora, consome tempo e energia.
Isto é importante para todos nós, porque nos obriga a pensar diferente sobre nós mesmos.
Nós criamos um ambiente e uma cultura que curtem a conexão, ou oferecem apenas a paródia disso pela Internet?
O aumento da dependência é um sintoma de uma doença mais profunda na maneira como vivemos.
Constantemente dirigimos nosso olhar para o próximo objeto brilhante que devemos comprar, em vez de ver os seres humanos ao nosso redor.

Lei também: A idade da solidão está nos matando.
Nós criamos a sociedade humana, onde é mais fácil para as pessoas se afastarem de todas as relações humanas do que nunca.
Bruce Alexander, o criador do Rato Park, disse que por muito tempo nós falamos exclusivamente sobre a recuperação do indivíduo.
Precisamos agora falar sobre a recuperação social.
Como todos nós podemos nos recuperar, em conjunto, da doença do isolamento que está se impregnando em nós como um espesso nevoeiro.
Isso não apenas nos força a mudar nossas mentes. Isso nos obriga a mudar os nossos corações.


Traduzido e adaptado de Johann Hari - www.chasingthescream.com




Com amor,

ANDRÉ KUMMER | LIFE COACH
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